Психологическая группа «Как справляться с тревогой?»
Студенческая поликлиника Российского университета транспорта проводит психологическую группу «Как справляться с тревогой?»
На встрече вы узнаете о том, как может проявляться тревога, научитесь определять свой уровень тревоги, а также попрактикуете простые и практичные «антикризисные» техники, помогающие расслабиться и ощутить спокойствие.
Ведущая тренинга – руководитель Психологической службы РУТ (МИИТ), клинический психолог Снегирева Татьяна Викторовна.
Продолжительность: 1 час 30 минут.
Количество участников: 20 человек.
Мероприятие пройдёт в лектории Дома молодёжи Российского университета транспорта (Образцова 21, 1 этаж налево).
Регистрация